[政教]看，郑州48中心理健康月活动精彩纷呈

 
心理老师为同学们录制《学霸是怎样炼成的》微课

教师最美笑容

各班制作学生最美笑容的海报

各班开展夸夸活动

时间胶囊活动

学生心理漫画

杨辉老师为大家讲解怎样插花

老师们的插花作品

老师们绘制的面具作品

学生开展“解开千千结”活动

根据郑州市及二七区《关于开展中小学“心理健康宣传月”活动的通知》等相关文件要求，为普及心理健康知识，扩大学生心理知识储备，增强学生应对和解决生活挫折的能力，引导学生树立主动发展的观念，激发学生自我成长的主体意识，郑州四十八中在五月份开展了心理健康教育宣传系列活动。此次心理健康月面向全体师生，活动主题为“健康人生，从心开始”。

心理知识赛起来

活动伊始，学校进行了心理健康知识竞赛，帮助同学们了解情绪、性格、学习、人际交往等方面的常见心理知识，增强心理自助能力。

科学学法学起来

学校心理老师为同学们录制了《学霸是怎样炼成的》微课视频，帮助同学们掌握科学的学习方法，以更高效的方法助力学霸养成。

最美笑容秀出来

为了营造温馨和谐、积极向上的校园氛围，学校还进行了“最美笑容征集”活动，面向全体教师、学生征集最灿烂最美好的笑容，并制作成展板、海报，在校园内、各班级进行展示，让师生能够以微笑面对生活。

良好关系夸出来

“夸夸活动”在每个班进行，让学生们夸自己、夸同学，锻炼发现自己和他人优点的能力，增强学生自习，促进良好同学关系。

时空对话写出来

“时空胶囊”是学校每年的常规活动，在七年级时写下对两年后自己想说的话、希望实现的目标等，在毕业时取出，来一场与未来的隔空对话。

心理漫画展出来

此外，我们还在学生中征集心理漫画，同学们的漫画从生活实际出发，以优美的画面，展示了在情绪调节、人际关系、学习生活、认识自我等方面的思考，主题鲜明、积极向上、内涵丰富，展现了同学们的无限潜能，获奖漫画也在学校进行了公开展览，同学们纷纷表示受到了很大启发，对于创作者也是一种鼓励和认可。

减压活动玩起来

为教师减压赋能，提高教师职业幸福感，才能让教师以更饱满的热情投入到教育教学工作中去，更好地将爱和稳定的情绪传递给学生。面对教师群体，学校Zhù心社、水景创意工坊和艺轩书画三个社团联合，进行了艺术插花和面具绘制活动，帮助教师放松心情、缓解压力。

面对学生群体，我们进行了“解开千千结”“指压板过河”等活动，让学生放下压力，愉悦身心，在欢声笑语中获得感悟和成长。

一系列活动帮助师生学习心理健康知识、优化心理素质、提升心理品质，增强关注自我心理健康的意识，营造心理健康教育的良好氛围。郑州48中今后也将一如既往地关注师生心理健康，为学生的健康成长不断努力！